我想问左旋肉碱对减肥的效果好吗身体有副作用吗,谢谢因为经常做瑜伽,会有一些伸展的运动,会拉到韧带高强度跑步机运动后,腿步肌肉为何有长时间疼痛?做什么动作能有效去除小腹?运动后肌肉酸痛怎么办?西安市场有那些减肥产品怎样减肥会只瘦腹部年龄,18我是女生我想瘦帮帮我吧我已晨跑两月,先是腿肌肉痛后已好,但现在是小腿骨头痛经常吃减肥药,对身体有害处吗,如果有害处有多大